Découvrez l’Ayurveda, une ancienne science de la vie indienne, basée sur les Vedas. Comprenez votre constitution unique en explorant les trois dosha. Apprenez comment équilibrer votre corps et votre esprit avec des conseils sur l’alimentation, le yoga, la méditation et les massages. L’Ayurveda est bien plus qu’une médecine, c’est un art de vivre pour une harmonie totale.
À propos de
Julie Bernier
Quelques mots sur votre praticienne
Je suis Julie Bernier, ostéopathe de formation depuis 2021. Passionnée depuis toujours par le « l’univers du bien-être », je me suis intéressée et formée en parallèle de mes études d’ostéopathie à la pratique du massage. Depuis la fin de ma formation, c’est avec passion que je pratique ces deux activités qui me tiennent à cœur.
Tout en évoluant en collaboration dans différents cabinets d’Ostéopathies, je masse au sein d’hôtels et Chalets dans la station de ski des Arcs en saison d’été puis d’hiver.
Je décide plus tard de m’envoler pour l’Australie, ou je relève mon défi personnel de travailler dans un SPA à l’étranger. Je suis fière de travailler en tant que “SPA THERAPIST / MASSAGE THERAPIST” dans la station de ski de Thredbo du sud-est du pays.
De retour en France, j’ai la chance de pouvoir découvrir l’univers NUXE en travaillant quelques mois dans un de ces prestigieux SPA.
Par lien de famille et un profond coup de cœur pour l’Inde et ses traditions, je me suis immergée dans la culture indienne et y ai découvert le massage ayurvédique. C’est avec profond respect des valeurs ancestrales que je vous partagerai l’art et les bienfaits des massages traditionnels Ayurvédiques et bien d’autres pratiques.
J’évolue actuellement entre la maison de santé de Saint-Claude, ou je me suis installée en tant qu’ostéopathe et le centre de massage Prana.
C’est avec plaisir et bienveillance que je vous recevrai dans mon centre. Je serai à l’écoute pour vous accompagner sur votre chemin du bien-être tout au long de votre vie.
Me former en Inde
Une expérience unique.
C’est en s’immergeant que l’on comprend, en route pour les sources de l’ayurveda. C’est à Pondichéry, au sud-est de l’Inde, que je m’immerge pour découvrir l’ayurveda.
L’Inde est un pays que j’affectionne particulièrement, c’est pour mieux le comprendre que j’ai choisi d’aller y étudier. Entre balade, visite, apprentissage de la cuisine indienne, pratique du Yoga, j’ai participé à un programme théorique et pratique sur les principes de l’ayurveda et ces massages. Ce programme m’a été transmis par Selvi Sarkar.
Enrichie de ces belles paroles et pratiques. C’est ici que commence une longue histoire de ma pratique du massage ayurvédique que je vous ferais partager au centre de massage Prana.
Selvi Sarkar et son mari sont à l’origine de la fondation de l’association Vellai Thamarai :
Vellai Thamarai* a été créé en 2006 pour accompagner le développement d’enfants défavorisés du Tamil Nadu, habitant des villages près de Pondichery. Deux objectifs conjoints sont visés : un objectif éducatif avec une école de qualité, et un objectif social axé sur l’évolution de leurs communautés villageoises vers un futur durable.
Pour en savoir plus : https://vellai-thamarai.com
La naissance du centre
Votre centre de massage à la montagne.
Au plein cœur du Haut Jura et en frontière suisse, la station des Rousses est un village qui vit au rythme de la biodiversité et des 4 saisons.
Passionnée de nature et de grands espaces, je décide d’installer Prana en plein cœur de ce village au sommet de belles marches de pierre aux couleurs de la chaîne du massif du Haut-Jura.
C’est à mon sens un lieu idéal pour se ressourcer et prendre soin de soi.
Je souhaite faire de ce lieu un espace chaleureux et unique pour favoriser le lâcher prise pendant un moment massage. Dégustez la saveur d’une infusion dans un petit coin tisanerie, fera aussi partie des moments simples qui marqueront votre venue.
Ouverture prévue en octobre 2023! Rentrez dans l’hiver en beauté
Les Actu’s du Centre Prana
Vous souhaitez suivre l’actualité de Prana, ses conseils santé, bien être ainsi que ses nouveautés, vous êtes au bon endroit.
Consultez des articles, photos, vidéos de la rubrique “Actu’s bien-être”
Les huiles végétales
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